! ดื่มนมมากเกินไปทำให้เป็นโรค ได้รับยาปฏิชีวนะ และสารพิษจากวัว ?)
อาหารสุขภาพ เทียบคุณค่าโภชนาการ นมจากสัตว์ และ นมจากพืช แบบไหนแคลเซียมเยอะกว่า?
ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
รีวิวและผลที่ได้รับจากการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้า
ประโยชน์ของการดื่มชาดอกคาโมมายล์ ช่วยเรื่องการนอนหลับจริงหรือไม่?
ช่วยเรื่องการเผาผลาญ, ดีต่อระบบขับถ่าย, เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท, บำรุงร่างกายโดยรวม
Opportunity well being Positive aspects: Exploration notes rising day by day protein ingestion may have a favourable impact on lean นมโปรตีนจากพืช physique mass in resistance training, together with power gains. Clinical trials present consuming much more protein when compared to the advisable dietary allowance can reduce Fats mass although preserving Body fat-cost-free mass.
โปรตีนจากพืช ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
ใส่ในโยเกิร์ต นม สมูทตี้ ขนมปังธัญพืช และสลัด เป็นต้น
ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน
อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายหลายชนิด
โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ เพราะมีส่วนในการช่วยสร้างกล้ามเนื้อและช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายได้ดี อีกทั้งการมีกล้ามเนื้อในร่างกายก็จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญด้วย
・ข้อด้อย - อาจจะมีไขมันและคอเลสเตอรอลในปริมาณที่สูง